domingo, 27 de fevereiro de 2011

Primeiros Passos

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"... aprenda a encarar seus pensamentos como
hipóteses e não como fatos..."

Livro:Sem medo de ter medo
Autor: Tito Paes de Barros neto

6 comentários:

  1. aonde vc dá aula? deixe um e-mail, por faovr!

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  2. Olá Ana,
    Desculpe a demora em responder...
    Meu e-mail é val.joth@gmail.com
    Me escreva e conversaremos melhor...
    Obrigado
    Valéria

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  3. Valéria,

    Me afogo no chuveiro, essa é a frase que define o meu pavor, fobia sei lá o que dá água. Quando era pequena em uma brincadeira minha tia me jogou no mar. Hoje com 33 anos decidi superar o meu medo, me matriculei em uma academia muito conceituada, somente para natação e hidro, fiz o plano anual e paguei a vista, acredito que no inicio isso me obrigue a tentar.
    O meu primeiro passo foi reconhecer o medo, saber o porque dele, e ir pra luta mas está sendo muito dificil.
    O horário que eu faço não tem professor que entre comigo na agua e pôr a cabeça dentro da agua eu não consigo.
    Achei o blog muito interessante e gostaria de saber onde vc dá aulas?Pois acredito precisar de mais atenção....obrigada.
    Lilian

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  4. Olá Lilian,

    Me envie o seu e-mail para conversarmos melhor, e não desista...me escreva que marcaremos de nos conhecer para conversarmos ok?

    Meu e-mail é val.joth@gmail.com

    Muito obrigado pela sua visita em meu blog!

    Bjs
    Val

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  5. Oieee Valeria,sou apenas mais uma querendo aprender mas o medo impede,
    Gostei muito dos comentarios das sua alunas se referindo a vc,
    Moro no bairro da Saúde,se puder entrar em contato para podermos conversar melhor,meu msn é marcia.angells@hotmail.com,
    Aguardo seu retorno,
    Bjss

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  6. Ola..

    Tenho muita dificuldade de relaxar na água durante a natação.Preciso de uma dica para superar o medo de me afogar,pois o meu professor só me dá o macarrão e a prancha e manda eu bater as pernas,mas eu fico com o corpo duro com medo de me afogar por ele não presta atenção em mim.(penso que vou me afogar)

    e-mail cssiabarcelos@ymail.com.br

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